ARTIGO – Tenho Insônia!

Vamos falar sobre a insônia?🥱

Falamos muito em ter uma saúde mental saudável nos últimos tempos, mas você sabia que uma boa noite de sono faz parte dos critérios para alcançar esse objetivo❓

😴O sono é tão importante na nossa vida quanto uma boa alimentação e praticar atividades físicas. É enquanto dormimos que o nosso corpo repõe as energias e ativa funções muito importantes que regulam o nosso organismo.

De acordo com a Associação Brasileira do Sono mais de 73 milhões de brasileiros tem dificuldade para iniciar ou manter o processo do sono de forma contínua, isso é o que chamamos de insônia. 🥱

O individuo que sofre de insônia sofre prejuízos tanto a curto prazo como cansaço, mal estar e alterações no humor. Como a longo prazo doenças cardiovasculares, obesidade, depressão e até deficiência no sistema imunológico.😐

➡️A psicanálise desenvolve aqui um papel importante no tratamento, visto que olhará não apenas para o sintoma, mas para o verdadeiro motivo ao proporcionar ao analisando a identificação dos males que o afligem e a capacidade em tornar consciente e verbalizar os medos e angústias guardados em seu inconsciente, pois muitas vezes a insônia poderá se manifestar porque o indivíduo tem um controle exacerbado ou uma mente muito preocupada com o futuro, ou seja ela será apenas a ponta do iceberg.

Algumas mudanças na rotina em conjunto com a análise também podem trazer bons resultados como:

▪️ não tomar cafeína a noite
▪️meditação
▪️exercício de respiração (alguns app oferecem)
▪️não olha para nenhuma tela 2hr antes de dormir
▪️mudar a alimentação perto do horário de dormir

Caso você esteja percebendo que está tendo dificuldades para pegar no sono ou está com dificuldades em ter continuidade no sono consulte um profissional.👏

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ARTIGO – Série: Profissões e a Psicanálise – Psiquiatria

Sou psiquiatra, é possível ser também psicanalista❓
As duas áreas podem se conversar❓

É visível de alguns anos pra cá a dificuldade de diálogo entre as áreas da biologia e as áreas da psicologia no tratamento de distúrbios mentais, por isso nos perguntamos se pode existir um diálogo entre eles, já que cada um possui o seu próprio método de tratamento.

➡️ Como já falamos por aqui a psicanálise propõe a compreender os sintomas por meio da associação livre, onde o paciente fala ao analista o que lhe vem à mente e este tenta dar sentido ao relato, assim o sofrimento ganha compreensão e pode ser elaborado. Porém, podemos perceber em algumas patologias que o paciente necessita de uma intervenção medicamentosa como, por exemplo, em um caso de Transtorno Bipolar em que o paciente terá momentos de oscilações entre a excitação e a depressão. A medicação trará alívio para o seu sofrimento e com isso proporcionará uma melhor condição para o momento da análise.

➡️ Já a psiquiatria sabemos que utiliza da farmacologia no tratamento dos pacientes supondo que o sofrimento seja apenas biológico, porém já é conhecido que o sofrimento do ser humano não se dá apenas de fatores biológicos e sim de outros inúmeros fatores externos contribuindo para o surgimento de sintomas.
Dessa forma podemos ver que a comunicação entre as duas áreas só tem a favorecer o paciente, sendo que a visão do profissional será em sua totalidade.

➡️ O psiquiatra formado em psicanálise poderá trazer outra versão do caso antes de fechar o diagnóstico baseado puramente no biológico e poderá inclusive ajudar o paciente na sua aceitação para o uso de determinada medicação caso necessário, trabalhando as fantasias inconscientes que muitas vezes impedem a adesão ao tratamento. A formação com certeza lhe dará novas perspectivas e agregará muito a experiência já alcançada (carinha sorrindo).

Se você ficou com mais alguma dúvida sobre a formação ou área de atuação do psicanalista entre em contato conosco📲

▪️E se você tem alguma sugestão de profissão para a nossa série pode deixar aqui nos comentários.

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ARTIGO – Fevereiro Laranja e Roxo 🟠🟣

Como de costume nós da psique postamos as cores correspondente de cada mês com intuito de trazer informação e com isso incentivar e aumentar as chances de um diagnóstico precoce. As cores deste mês são Laranja e Roxo.

🟠A cor laranja traz a conscientização e informações sobre a leucemia e a importância da doação de medula óssea. É um alerta tanto para mostrar possíveis sintomas, quanto para tratar da prevenção, pois um diagnóstico precoce aumenta as chances de cura.

🟣A cor roxa nos alerta sobre o Lúpus, Fibromialgia e Alzheimer. Essas três doenças tem algo em comum, todas são incuráveis. O que reforça a importância de um diagnóstico correto para que o tratamento seja realizado de forma eficaz, proporcionando qualidade de vida ao indivíduo.

Logo postaremos os principais sintomas de cada doença no intuito de informar. Lembrando que o diagnóstico deve ser feito por um médico através de uma investigação subjetiva.

As pessoas que possuem essas patologias também necessitam de acompanhamento psicológico para auxiliar no enfrentamento das mesmas.

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ARTIGO – Processos indentificatórios e a personalidade

Podemos dizer que os pais são as primeiras pessoas com quem vamos nos identificar. Visto que este é o primeiro contato que temos antes de explorarmos mundo a fora. Depois disso aumentamos o nosso espaço de convivência e passamos a nos relacionar como sociedade, ampliando também a identificação com outras pessoas. É essa identificação que ajudará a compor a nossa identidade.

📖No vocabulário de psicanálise, Laplanche e Pontalis, vemos que a identificação é um processo psicológico pelo qual um indivíduo assimila um aspecto, uma propriedade, um atributo do outro e se transforma, total ou parcialmente, segundo o modelo dessa pessoa. A personalidade constitui-se e diferencia-se partir de uma série de identificações.

👥É a partir da interação com o outro que construo quem eu sou e adquiro novas maneiras de pensar e agir, sendo uma constante evolução. Eu só conseguirei construir a minha identidade individual a partir do meu contato social.

Dessa forma pensamos sobre a importância das gerações se comunicarem, funcionando como base para uma nova geração se constituir, partindo da identidade do outro na relação de quem eu sou, a partir de quem é o outro e de como quero ser diante deste e dos demais daqui em diante.

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ARTIGO – Transtorno do estresse pós-traumático

TEPT
Algumas situações que passamos ao longo da vida pode gerar o que chamamos de Transtorno do Estresse Pós-Traumático. O TEPT é um tipo de distúrbio de ansiedade e é caracterizado por sinais psíquicos, emocionais e físicos.

Não conseguimos descrever apenas uma causa, elas são infinitas e variadas e ocorre de pessoa para pessoa. As situações traumáticas geradoras do transtorno podem trazer ameaças à vida em dimensão física, psíquica, social, etc.

A pessoa que passa por algo muito traumático e desenvolve o transtorno ao recordar do fato por algum motivo parece estar revivendo o mesmo momento outra vez. A dor e o sofrimento vivenciado retornam com a mesma intensidade como na época do ocorrido, desencadeando alterações neurofisiológicas e mentais.

Os sintomas do TEPT podem aparecer em qualquer pessoa, de qualquer idade, desde que já tenha passado por algum evento caracterizado como trauma. Os mesmos afetam tarefas desde muito básicas do dia a dia até relacionamentos e a vida profissional. Não existe uma regra de quanto tempo após o evento os sintomas começarão a se manifestar, podendo ser meses ou anos após o evento traumático ter acontecido.

O importante é a pessoa procurar ajuda profissional assim que começar a perceber os sintomas. Neste caso a análise pode ajudar o paciente a entrar em contato com a origem do seu trauma, reimaginando o cenário e outras possibilidades. Além disso, se necessário será solicitado o acompanhamento junto ao psiquiatra. Atividades físicas como Ioga também ajudam no tratamento de TEPT.

➡️ Entre em contato conosco. No curso de psicanálise você poderá se aprofundar em diversas patologias e aprenderá como atuar sobre elas.

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ARTIGO – Série: Profissões e a Psicanálise – Pedagogia

O que a psicanálise pode me ajudar sendo formada em pedagogia?

Podemos afirmar que a psicanálise é benéfica na atuação de todas as áreas existentes em que haja relações humanas. Essa semana recebemos uma pergunta de uma pedagoga de ´´como a psicanálise poderia ajudá-la na sua área de atuação“ isso nos fez pensar sobre conversarmos a respeito de algumas áreas e a psicanálise. E como a nossa primeira pergunta foi da área da educação falaremos sobre ela.

A psicanálise possibilita melhor compreensão por parte dos educadores sobre o desenvolvimento da criança e do adolescente. Ela permitirá que o professor crie práticas pedagógicas que atendam às necessidades tanto suas como as do aluno, como sujeitos em constante desenvolvimento, levando em consideração não apenas o seu biológico, como também o seu emocional.

O olhar do profissional será para além daquilo que a criança e o adolescente trás no comportamento em sala de aula ou na resposta da prova. Assim o desempenho será muito melhor e ambos serão vistos em sua totalidade.

Gostou do tema abordado? Aqui é só um gostinho, no curso podemos falar mais sobre a relação da psicanálise como atuação nas diversas áreas. Faça já a sua matrícula.

E se você tem dúvida em sobre como a psicanálise pode ajudar na sua profissão coloca aqui nos comentários a sugestão para o próximo post.

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