TEPT
Algumas situações que passamos ao longo da vida pode gerar o que chamamos de Transtorno do Estresse Pós-Traumático. O TEPT é um tipo de distúrbio de ansiedade e é caracterizado por sinais psíquicos, emocionais e físicos.

Não conseguimos descrever apenas uma causa, elas são infinitas e variadas e ocorre de pessoa para pessoa. As situações traumáticas geradoras do transtorno podem trazer ameaças à vida em dimensão física, psíquica, social, etc.

A pessoa que passa por algo muito traumático e desenvolve o transtorno ao recordar do fato por algum motivo parece estar revivendo o mesmo momento outra vez. A dor e o sofrimento vivenciado retornam com a mesma intensidade como na época do ocorrido, desencadeando alterações neurofisiológicas e mentais.

Os sintomas do TEPT podem aparecer em qualquer pessoa, de qualquer idade, desde que já tenha passado por algum evento caracterizado como trauma. Os mesmos afetam tarefas desde muito básicas do dia a dia até relacionamentos e a vida profissional. Não existe uma regra de quanto tempo após o evento os sintomas começarão a se manifestar, podendo ser meses ou anos após o evento traumático ter acontecido.

O importante é a pessoa procurar ajuda profissional assim que começar a perceber os sintomas. Neste caso a análise pode ajudar o paciente a entrar em contato com a origem do seu trauma, reimaginando o cenário e outras possibilidades. Além disso, se necessário será solicitado o acompanhamento junto ao psiquiatra. Atividades físicas como Ioga também ajudam no tratamento de TEPT.

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